banner

Najboljši seks položaji po mnenju zdravnikov in seksologov

Zdravniki in seksologi predstavljajo najboljše položaje v spalnici

'Zaupaj mi, jaz sem zdravnik'. To je stara tropa, ki jo boste slišali v številnih medicinskih TV dramah - če pa iščete nov seks položaj, s katerim bi poskusili s svojo damo, boste morda želeli poiskati zdravnika glede nasveta, ki ga prosijo za zaupajte jim.

Danes so strokovnjaki za spolno zdravje, seksolog ali spolni pedagogi poklici, ki so vse pogostejši. Zakaj to, vprašate? Več raziskovalnih raziskav o človeški anatomiji ter moškem in ženskem užitku, več je možnosti za zaposlitev strokovnjakov na terenu, ki sprejmejo te ugotovitve in množično poučijo, kako izboljšati svoje spretnosti v spalnici in povsod spodbuditi orgazme. Ne vem zate, toda to je zagotovo vzrok, da lahko zaostanem. Ali pred. Ali na vrhu.

Nekaj ​​strokovnjakov smo prosili, da nam pokažejo svoj najljubši spolni položaj - zakaj je to super, za kaj je najbolje in kako opraviti delo. Tu so njihova glavna priporočila za najbolj prijetno stališče, ki ga boste nocoj raziskali s partnerjem. Ni za kaj.



1. Lotus

Carlee Ranger

Najboljše za: Povečanje intimnosti

ženske, ki radi špricirajo

Zakaj je super: 'Položaj v Lotusu je eden najboljših načinov za povečanje intimnosti in užitka v spalnici,' pravi Caleb Backe, strokovnjak za zdravje in zdravje v podjetju Maple Holistics. „Čeprav potrebuje spodobno mero prožnosti, je še vedno razmeroma enostavno in vam lahko pomaga, da boste dlje zdržali v postelji“. Bonusne točke za partnerja: ta položaj se ji zdi še dodatno dober. 'Položaj Lotusa se opira na mletje namesto na potiskanje in izstopanje, kar podaljša orgazem in se osredotoči na stimulacijo klitorisa zanjo', pojasnjuje.

Kako narediti: Sedite s prekrižanimi nogami, medtem ko se ona sooči in vas oprime, noge pa ovijete okoli pasu. 'To omogoča obema partnerjema nadzor nad hitrostjo, tempom in gibanjem', pravi Backe.

2. Prevladujoči stoječi doggy

Carlee Ranger

Najboljše za: Eksperimentiranje z igro prevlade

Zakaj je super: „Ta spolna pozicija je še posebej posebna, saj lahko izpolni fantazije za oba partnerja,“ pravi Backe. Izvedeti morate svoje nadzorne pozive, medtem ko se vaša dama čuti prevladana - ne da bi vam bilo treba izvleči nobeno orodje.

Kako narediti: 'Položaj v lahki vezi je dosežen tako, da moški partner stoji za žensko, kar omogoča tako analno kot vaginalno penetracijo,' pojasnjuje Backe. „Ženska se upogne, s prsmi vzporedno s tlemi in rokami, ki ju imata za hrbtom“.

3. Žlica

Carlee Ranger

Najboljše za: Leni jutranji seks

Zakaj je super: V naši knjigi je zmaga vsak položaj, ki vam omogoča, da se objokate in položite z malo truda. 'Ta položaj je iz več razlogov odličen,' pravi strokovnjak za spolno zdravje Men's Pharmacy Kyle Sowden. „Prvič, oba partnerja lahko nadzorujeta globino in kot prodiranja ter hitrost seksa. Z 'žlice' je enostavno spremeniti drug položaj. Poleg tega obstaja tudi veliko različic od položaja ortodoksne žlice. S tem položajem ste bolj čustveno povezani in intimni na čustveni ravni. ' Nasvet za profesionalce: mesto tudi sprosti roke, ščegetavček pa je priročno v dosegu roke.

kako masirati prsi

Kako narediti: Lezite vodoravno za svojo damo in vstopajte vanjo od zadaj.

4. Tehnika koitalne uskladitve

Carlee Ranger

Najboljše za: Sleči jo

Zakaj je super: Zanjo je veliko dodatnega užitka z le rahlim premikom z vaše strani. „Vsak položaj, kjer lahko uporabljate tehniko poravnave kotalk (CAT), bi bil eden mojih najljubših,“ pravi dr. Jennifer Landa iz organizacije BodyLogicMD. 'Za tiste, ki ne vedo, kaj je, je ponavadi misijonar, ki se uporablja posebej za povečanje stimulacije klitorisa'.

Kako narediti: 'Moški se postavi tako, da njegova sramna kost' zmleti 'v njeno klitorisno območje, ko doseže vrhunec njegove kapi', razlaga. 'Da bi to dosegel, je ponavadi nekoliko višji od ženske, tako da je njegova sramna kost nad mestom, kjer je običajno v misijonarju. Ženska naj na višini potiska izvede tudi nagib medenice, da poveča stimulacijo. Tip lahko to kombinira tudi z gibanjem gibanja, kjer s krožnimi gibi premika svojo sramno kost na njenem klitorisu “.

5. Misijonarstvo

Carlee Ranger

Najboljše za: Ustvarjanje

Zakaj je super: Številni zdravniki in strokovnjaki so izrazili navdušenje nad misijonarji - predvsem dejstvo, da odpira vrata za številne prijetne različice. 'Misijonarka ima slab rap, a zame je to (eden) mojih najljubših spolnih položajev', pravi dr. Emily Morse, seksologinja in voditeljica podcast-a in radijske oddaje SiriusXM, Sex with Emily. „Misijonarja lahko preprosto zmešaš, če ustvarjaš kreative s položaji nog“. Laurel House, trenerka za sestanke in strokovnjakinja za spolne izkušnje za My First Blush odmeva to čustvo. 'Misijonarstvo je najbolj fizično povezan položaj, ki lahko daje neverjetno intenzivne orgazme,' pravi.

klasični filmski govori

Kako narediti: Veste vajo: Uleže se, vzamete voznikov sedež in se povzpnete. Toda od tam so možnosti neskončne. 'Pomaknite noge široko ali bližje skupaj ali postavite blazino pod njeno zadnjico, da premaknete kot - kar omogoča lažji dostop do točke G', pravi dr. Morse. 'Prav tako je idealen položaj, da uporabite igračo, kot je we-vibe dotik, za dodatno stimulacijo klitorisa.' Misijonarka vam omogoča enostaven dostop, da si nekaj umazanega šepetate na uho, dodaja House.

6. vzvratna kavbojka

Carlee Ranger

Najboljše za: Videti vse njeno

Zakaj je super: Dobiš svojo osebno oddajo in ona jo mora poklicati. 'Ženske se ponavadi gibljejo počasneje in uživajo v vožnji, medtem ko je večina moških preveč verjetna, da bodo to staro rutino storili, preklopite in spite,' pravi John Wilder, zakon, odnos in spolni trener. 'V tem položaju lahko postavi vibrator med noge in ima večkratne orgazme.'

Kako narediti: Klasična vzvratna kravata ti leži, ko je obrnjena stran od tebe in se spušča na svojega člana in iz njega - toda Wilder pravi, da lahko poskus, da ga poskusite v stolčku, prevzame v naslednjem položaju. 'Če sedite na stolu, ji lahko privoščite prsi, ga poljubite po vratu in božate po laseh, kar ji daje več senzoričnih vložkov za več užitka', pravi.

Vse ilustracije Carlee Ranger.